El cuadro gripal dura entre 7-10 días, con y sin tratamiento.

La Sociedad Navarra de Medicina de Familia ha ofrecido una serie de consejos para disminuir la transmisión de la gripe y el consiguiente contagio como, por ejemplo, ponerse un pañuelo desechable en boca y nariz al toser o estornudar, lavarse con frecuencia las manos y ventilar adecuadamente espacios cerrados.

La gripe se caracteriza por malestar general, fiebre alta (por encima de 38º), dolores musculares, cansancio y falta de apetito. Al igual que los catarros, puede producir afectación de vías respiratorias altas con congestión nasal, dolor de garganta, tos y estornudos.

La fiebre alta, la afectación general y el estar en un contexto de epidemia de gripe ayudarán a los ciudadanos diferenciar una gripe de un simple catarro.

La mejor medida preventiva es la vacunación antigripal, con una eficacia entorno al 60%. Hay personas que pese a estar vacunadas pueden tener una gripe, pero en general, «más leve y con menos complicaciones que en personas no vacunadas».

Ante el inicio de los síntomas de gripe en una persona adulta, se debe comenzar con un tratamiento sintomático. Añadir una hidratación adecuada y puntualmente descongestionantes nasales si hiciera falta.

No se deben utilizar antibióticos, salvo por indicación del médico, porque no son eficaces contra los virus y lo único que se hace es crear resistencias bacterianas.

Las personas con síntomas que pertenezcan a grupos de riesgo deben consultar a su médico de atención primaria.